目前分類：夏天常見健康問題 (9)

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為什麼都20、30歲還會長青春痘呢？其實痘痘不只有青春痘，還有成人痘，到底什麼是成人痘呢？讓Mary來告訴你～

 

成人痘不等於青春痘  

青春期後所長的痘痘，即稱為成人痘。

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即將進入腸病毒好發時期，已經出現一些感染案例，讓許多媽媽們都很擔心，不過大家真的都了解腸病毒是什麼嗎？今天Mary就要跟大家介紹腸病毒～

 

認識腸病毒  


腸病毒是一群病毒的總稱，包含小兒麻痺、克沙奇、伊科、以及腸病毒等，有60多型。

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之前Mary跟大家介紹過香港腳的病因以及症狀，今天就要跟大家介紹，該如何預防香港腳～

 

香港腳預防  


預防香港腳，最主要就是皮膚保持乾燥，大家可以參考以下方法：

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灰指甲容易傳染與復發，造成自己與家人間不少的困擾，到底該怎麼預防灰指甲呢？

 

預防灰指甲  

 

穿著通風、排汗良好的鞋襪，保持腳部乾爽。

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夏天到了，濕熱的天氣加上不通風的鞋襪，很容易會悶出香港腳來，到底為什麼會出現香港腳呢？今天Mary就要來告訴你～

 

認識香港腳  


其實香港腳的正確名稱，叫做足癬，主要是腳部受的黴菌感染所引起的。

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夏天天氣熱，長時間穿鞋後，趾甲有沒有發黃掉屑的狀況呢？小心灰指甲纏上你～

 

灰指甲  


真正的名稱是甲癬，又稱臭甲，主要是因為黴菌感染指甲造成的。

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常長痘痘的人，飲食中應該要注意什麼，才能避免痘痘不斷冒出呢？今天Mary就要教你，抗痘怎麼吃～

 

抗痘該怎麼吃    


多吃含有omega-3不飽和脂肪酸的深海魚類，可以降低痘痘的出現。

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臉上有痘痘卻不知道該怎麼處理嗎？當痘痘冒出來時，到底該不該擠掉呢？痘痘能不能擠、該怎麼擠，今天Mary要一起告訴你～

 

痘痘能不能擠  


多數痘痘不可以擠，會容易使痘痘惡化，並形成痘疤。

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洗臉是我們每天都必須做的事情，但是你知道怎麼洗才能真正好好清潔臉部嗎？今天Mary就要教大家正確的洗臉方法～

 

抗痘-【想要好臉色？從清潔開始】痘痘  

 

第一步，先用卸妝產品卸掉臉上的妝以及防曬（乳），因為一般的洗臉產品無法徹底清潔化妝品與防曬油（乳）。

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